Agosto 2022 Tu capacidad de elegir Por Adriana Reid El mes pasado, hablamos del duelo como parte de nuestro inventario emocional. Recordamos que, en la vida, el dolor es inevitable, el sufrimiento es perpetuado debido a nuestra forma de procesar y gestionar el dolor. No sufrimos por la circunstancia en sí, sufrimos por el significado […]
Nuestra capacidad de elegir Read More »
Julio 2022 Más sobre tu inventario emocional ~ El Duelo Por Adriana Reid El mes pasado te propuse trabajar con tu inventario emocional y aprender a distinguir los componentes de tus emociones desde el lugar del observador. En este artículo, quisiera invitarte a practicar una técnica más, su objetivo es aprender a liberar la energía
Más sobre tu inventario emocional ~ El Duelo Read More »
Blog: The Art of Letting Go MAP Structure of Longevity Wellbeing – The miracles of being wellThe natural process of death is an instinctive function of minerals, plants, and animals to make space. As conscious human beings, we have an underdeveloped capacity to reverse entropy, and we do so through diet and exercise IMPORTANT ABOUT DIET There
The MAP Structure of Longevity Read More »
Marzo 2022 ¿Por qué es importante caminar hacia la autosuficiencia emocional?Parte 2Por Adriana Reid Gracias a todas y a todos por sus correos. En el artículo anterior, sugería un ejercicio personal: entrar en contacto con las definiciones de aceptación, responsabilidad e independencia que quedaron grabadas en nuestra mente subconsciente para redefinir su significado. Mencionaba que
¿Por qué es importante caminar hacia la autosuficiencia emocional? ~ Parte 2 Read More »
Febrero 2022 ¿Por qué es importante caminar hacia la autosuficiencia emocional?Parte 1Por Adriana Reid Si hacemos alusión al mes del amor y la amistad, la respuesta corta a la pregunta del título sería: por amor a nosotros mismos. Al final de este artículo, te propongo un diálogo interno para entrar en contacto contigo y que
¿Por qué es importante caminar hacia la autosuficiencia emocional? ~ Parte 1 Read More »
My heartfelt gratitude to those who chose to attend any or all of the classes I taught as part of the Inner Fitness Program at Rancho la Puerta for the past two weeks. The name of this series was ‘Re-connect with your Human Being.’ We had a great discussion with Alex Von Bidder on whether
Do we heal, reconnect, or both? Read More »
Enero 2022 ¿En qué consiste la autosuficiencia emocional?Por Adriana Reid El término autosuficiencia hace referencia a aquellas personas que no necesitan de otros para que sus cosas funcionen. La idea de la autosuficiencia es el cuidado personal y la supervivencia del individuo. Puede tratarse de autosuficiencia en relación a una sola persona, un grupo o
¿En qué consiste la autosuficiencia emocional? Read More »
Diciembre 2021 ¿Qué es el bypass emocional y cómo afecta nuestra salud mental? Por Adriana Reid Algunos de ustedes habrán escuchado sobre el “bypass emocional”, concretamente se trata de negar y reprimir nuestros sentimientos y emociones como mecanismo de defensa para evitar sentir. En este artículo, quiero invitarte a analizar este concepto para tener cuidado,
¿Qué es el bypass emocional? Read More »
